【第72話】婚活の戦略とは何か

2026年03月11日

婚活の戦略とは何か

一言で言うと、「目標の期限から逆算し、合わない相手を早く見極め、合う相手との関係を深めていくための軸」です。

“なんとなく”進めるのではなく、
時間・労力・気力・お金を、正しく配分する思考と行動の指針の有無は、とても大切です。

婚活に悩む多くの方が、陥るのは、結婚相談所に入会し、データベースを活用し、ルールに沿ってお見合い＆交際を繰り返すものの、判断の軸が曖昧な為、“なんとなく”関係が始まり、“なんとなく”関係が終わることを繰り返すことが通例です。

① 戦略のない婚活で起きがちなこと

よくあるのが、以下の3大ループです。

・「ピンとこない」のループ
・「価値観が合わない」のループ
・「共通点がない」のループ

多くの場合、具体的に言語化できず、単なる高望みや我儘の傾向が強い。
これは努力不足ではなく、思考と行動の設計ミスです。

② 婚活における「戦略」の中身

実務的には、次の4点を押さえているかどうか。

① ゴール設定（結婚の定義）
・どのような結婚生活を送りたいのか
・どのようなパートナーシップが心地いいのか
・「好き」以外に何を求めているのか
これらが曖昧だと、判断軸がブレ続けます。

② 自己理解（婚活市場における自分のポジション）

・自身が婚活市場に置かれている条件面でのポジションは、どの程度なのか
・そのポジションに対し、明らかな高望みをしていないか
・自分の性格は凹型か凸型か（主導型か、支援型か）

③ お相手探しの基準整理
・絶対条件（絶対に譲れない条件）・検討条件（話し合いにより検討可能な条件）・不要条件（気にしない条件）を整理する
・ときめき感と安心感を混同しない
・初期に感じた違和感を“希望的観測（そのうち良くなるはず等）”で無視しない
・感情は大事。同時に、判断は慎重かつ冷静に行う。

④ 行動と検証のサイクル
・お見合い＆デート毎に振り返る*1
・お相手からのフィードバックを真摯に受け止める*2
・改善点を次に活かす（同じ過ちを繰り返さない）
・カウンセラーとの連携を積極的に行う（成婚された方の多くは月に1〜2回の面談が定番）

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成婚に向けたアドバイス

婚活において大切なのは、
感情に流されることでも、条件だけで判断することでもありません。

「自分はどんな結婚生活を送りたいのか」
「どのようなお相手となら自然体でいられるのか」

そうした軸を持ち、出会い一つひとつを丁寧に検証していくことです。

婚活は、数をこなすことが目的ではなく、
自分に合う相手を見極め、関係を深めていくプロセスです。

婚活に戦略を持ち、その軸に沿って行動し続けた人から、
成婚という結果にたどり着いていきます。